[자기관리] [단독] 하버드 회복탄력성 수업

게일 가젤 저/손현선 역

현대지성 2021-05-31 예스이십사

“그래서 회복탄력성은 어떻게 키우는 거죠?”지금 바로 시작하는 18가지 회복탄력성 훈련“하버드 최고의 회복탄력성 전문가인 게일 가젤 박사는 당신이 어떤 인생을 살아왔든 상관없이 회복탄력성을 높이는 데 필요한 가장 적확한 방법을 알려준다.”- 마셜 골드스미스(세계 최고의 경영 컨설턴트, 『트리거』, 『모조』 저자) 이른바 ‘조용한 학살’이 시작됐다. 코로나1...

[자기관리] 운의 알고리즘

현존 정회도 저

소울소사이어티 2021-04-28 예스이십사

유튜브 구독자 수 20만 명! 국내 최고의 타로마스터 정회도,15년간 15,000여 명을 상담하며 쌓은 무의식의 빅데이터로 운과 운명의 작동원리를 밝혀내다! 무슨 일이든 잘 풀리는 사람을 보고 우리는 ‘운이 좋다’고 말한다. 과연 운 좋은 사람은 타고나는 것일까? 하는 일마다 성공하는 사람들의 비결은 무엇일까? 부와 행복을 누리는 운명은 따로 있는 것일까?...

[자기관리] 나는 아침마다 삶의 감각을 깨운다

고토 하야토 저/조사연 역

21세기북스 2021-04-28 예스이십사

“아침이 이렇게 기다려질 줄이야!” 나를 사랑하게 되는 기적의 모닝루틴!매일 아침 몸도 마음도 찌뿌둥하다면, 아직도 ‘5분만 더’를 반복하고 있다면… 지금 당신에게는 ‘기적의 아침 1분 루틴’이 절실히 필요한 때! 거창하지 않아도 좋다. 할 수 있는 만큼만, 하고 싶은 만큼만 하면 된다! 이 책은 매일 아침 단 1분, 아침을 개운하게, 하루를 상쾌하게 완성...

[자기관리] MZ세대 트렌드 코드

고광열 저

밀리언서재 2021-03-24 예스이십사

90년생을 모르면 00년생은 더욱 멀어진다!전방위적인 연구와 분석을 낳으며 사회에 진출한 90년생. 기업문화와 소비 트렌드를 전복하며 영향력을 발휘하고 있는 이 새로운 종을 규정하는 이론까지 등장했다. 하지만 이론만으로는 그들의 절반도 파악할 수 없다. “쟤네들 저렇다는데 왜 안 통하지?”라는 오류가 생기는 이유가 뭘까? 90년생을 대표하는 저자는 세대 이...

[자기관리] 버려야 할 것, 남겨야 할 것

배르벨 바르데츠키 저/박제헌 역

걷는나무 2021-03-03 예스이십사

30만 독자의 마음을 위로해준 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』 저자 배르벨 바르데츠키 최신작!피할 수 없는 변화에 무력감과 상실감을 느끼지 않고, 유연하게 대처하기 위한 심리학 조언 독일에서 가장 영향력 있는 심리치료 권위자이자 전 세계 100만 베스트셀러 작가 배르벨 바르데츠키. 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』를 통해 국내 30만 독자들의 상처 입...

[자기관리] 마지막 몰입 : 나를 넘어서는 힘

짐 퀵 저/김미정 역

비즈니스북스 2021-02-23 예스이십사

책 한 권 읽지 못했던 그는 어떻게 세계 최고의 두뇌력을 갖게 됐을까?UN, 하버드, 구글… 세계 1가 극찬한 두뇌 전문가 짐 퀵이 전하는 잠재력의 놀랍고 위대한 힘!6년 전 스페이스X의 일론 머스크가 더 똑똑해지고 싶다는 열망에 한 두뇌 전문가를 찾아 큰 화제가 됐다. 그 전문가는 바로 ‘짐 퀵’이었다. 그는 25년 넘게 세계 정상급의 CEO와 운동선수,...

[자기관리] 습관의 디테일

BJ 포그 저/김미정 역

흐름출판 2020-12-02 예스이십사

“지금까지 나온 습관 책 중 가장 체계적이고 실용적이다.” - 로버트 치알디니, 『설득의 심리학』 저자출간 즉시 아마존 뉴욕타임스 베스트셀러, 아마존 자기관리 분야 장기 베스트셀러전 세계 26개 언어로 출간 … 「포브스」 「포춘」 「월스트리트저널」 강력 추천!스탠퍼드대 행동설계연구소장이 20년간 6만 명의 삶을 추적해 완성한 습관 설계 법칙, 『습관의 디테...

[자기관리] 위기의 시대, 돈의 미래

짐 로저스 저/전경아 역

리더스북 2020-11-23 예스이십사

“끝은 이미 시작되었다!무엇에 주목하고 어떻게 살아남을 것인가?“4200 경이적인 수익률, 전설의 투자자 짐 로저스가 꿰뚫어 본 위기의 시그널과 부의 기회아마존 베스트셀러동학개미 필독서10년간 4200라는 놀라운 수익률을 기록하며 ‘세계 3대 투자자’로 불려온 짐 로저스. 그는 1987년 블랙 먼데이와 2000년대 초반 닷컴 버블, 2007년 서브프라임 모...

[자기관리] 나의 하루는 4시 30분에 시작된다

김유진 저

토네이도 2020-11-20 예스이십사

“당신이 잠든 사이에 누군가는 꿈을 이룬다!”미국 2개 주 변호사 시험에 합격한 김유진 변호사의 아침 사용법알람이 울리고 5초, 출근 전 2시간으로 만드는 인생의 터닝포인트!매일 저녁, 내일이 기다려지는 기적의 모닝 루틴향긋한 차를 한잔하는 여유로운 아침을 꿈꾸는가? 아침형 인간으로 다시 태어나겠다고 다짐하지만 ‘1분만 더 자고 싶다!’고 생각하다 허겁지겁...

[자기관리] 슬로싱킹

황농문 저

위즈덤하우스 2020-11-19 예스이십사

산만함과 스트레스를 없애고 탁월한 아이디어를 부르는 생각법, 슬로싱킹깊이 없이 이리저리 옮겨다니는 생각 습관은 일이나 공부의 성과를 깎아먹는 주범이며, 스트레스, 산만함, 불안감, 번아웃 증후군 등의 원인이 되기도 한다. 몰입 전문가 황농문 박사가 생각의 습관을 재정비할 것을 권하는 책 『슬로싱킹』을 펴냈다. 슬로싱킹이란 몸과 마음은 스트레스 없이 편안한 ...