[가정과생활] 0~5세 골든 브레인 육아법

김보경 저

웨일북 2023-06-15 예스이십사

잠, 식사, 놀이 운동, 독서, 디지털 미디어까지0~5세 부모가 반드시 알아야 할 6가지 성장 사이클 최초 공개“우리 아이 뇌 발달은 엄마의 24시간 계획력(力)에 달렸다!”★★★스탠퍼드대 박사 엄마가 설계한 두뇌 발달 24시간 황금 스케줄★★★★★★수강생 만족도 99 클래스 101 최고 인기 강좌★★★★★★특별 부록 - 우리 아이 맞춤 뇌 발달 시간표 ★...

[가정과생활] 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라

우지인,김성민 공저

로그인 2017-06-23 예스이십사

속근육을 풀어야 지긋지긋한 통증이 싹 사라진다!살맛 나는 몸으로 바꾸는 하루 5분 통증해소습관한양대학교 건강노화센터장 김성민 교수가 동대학 겸임교수인 우지인 피트니스 전문가와 함께 만성 피로와 통증을 자가 관리할 수 있는 100세 시대 新건강서를 냈다. 이 책이 제시하는 통증해소법은 간명하다. 바로 속근육의 긴장과 뭉침을 풀어주는 것. 테니스공에 자신의 체...

[가정과생활] 1인 가구 맞춤 요리책

월간 수퍼레피시피 저

레시피팩토리(단행) 2018-03-01 예스이십사

1인 가구들의 목소리를 적극 반영한 맞춤 레피시!작은 주방에서 적은 재료로 만드는 1인 가구 맞춤 메뉴 150개 『1인 가구 맞춤 요리책』. 자취생, 싱글 직장인, 기러기 아빠까지 늘어나는 1인 가구를 위한 맞춤 메뉴를 소개한 책이다. 요리잡지 ‘수퍼레시피’에서 진행한 독자 모임의 의견을 바탕으로 최소한의 조리도구, 양념, 재료들을 사용한 메뉴들을 엄선했다...

[가정과생활] 1일 1개 버리기

미쉘 저

즐거운상상 2018-11-20 예스이십사

페이백 받으러 가기(12/17~12/23)단정하고 깔끔한 공간에서 느낄 수 있는 편안하고 평화로운 기분. 우리집에서 느낄 수는 없을까요? 그래, 이제 쓸데없는 물건들 싹 버리고 깔끔하게 치워보는 거야! 굳게 결심해보지만, 현관문을 열고 들어서는 순간 보이는 가득한 물건들. 대체 어디서부터 어떻게 정리해야 할 것인지? 절로 한숨이 납니다. 큰맘 먹고 며칠 열...

[가정과생활] ADHD 우리 아이 어떻게 키워야 할까

신윤미 저

웅진지식하우스 2022-09-30 예스이십사

유난히 산만하고 충동적인 아이,공격적이고 감정 조절이 안 되는 아이,매 순간 멍 때리고 집중 못 하는 아이, :“우리 아이, 남들처럼 자랄 수 있을까요?”일상 훈육부터 사회성, 학업 성취, 사춘기, 약물 치료까지,20년간 10만 명의 아이들을 진단·치료해온아주대병원 학습발달클리닉 신윤미 교수의 ADHD 특급 처방!또래와는 유독 ...

[가정과생활] AI시대 바둑을 파헤친다! 최강전투

이하림 저/김일환 감수

더디퍼런스 2022-03-23 예스이십사

지금 바둑세계는 인공지능(AI)이 주도하고 있습니다. AI등장 초기에는 그래도 해볼만하다는 생각이 있었는데 AI가 진화에 진화를 거듭하면서 지금은 바둑의 적수가 아닌 스승으로 받아들이기에 이르렀습니다.AI가 보여주는 바둑의 세계는 정말 신비롭지요. 상식을 벗어난 수가 신기하게도 힘을 발휘하는 등 상황에 따라 변신하는 둔갑술의 천재입니다. 인간은 보이는 힘만...

[가정과생활] [단독] 당신의 인생을 정리해드립니다

이지영 저

쌤앤파커스 2020-11-03 예스이십사

tvN [신박한 정리] 화제의 공간 크리에이터 이지영이 소개하는 인테리어, 정리정돈, 공간 재구성의 모든 것!tvN 인기 예능 ‘신박한 정리’에서 출연자들의 집을 그야말로 ‘환골탈태’ 시켜주고 있는 화제의 공간 크리에이터 이지영 대표의 책 『당신의 인생을 정리해드립니다』가 출간되었다. 방송에서 다 소개하지 못한 인테리어·정리수납 노하우를 비롯해 죽은 공간을...

[가정과생활] 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!

아놀드 홍,에스더 킴,임세찬 저

한국경제신문사(한경비피) 2019-09-25 예스이십사

다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까?“맛있는 음식을 배불리 먹었는데 날씬하고, 건강하고, 행복해졌다!”100일 간헐적 단식 다이어리 수록간헐적 단식을 통한 공복 시간은 내 몸을 회복시키고 저절로 살이 빠지는 몸으로 변화시킨다!다이어트에 대해 논할 수 있는 자격은 오로지 삶을 통해 직접 실천해보고 경험해본 자들...

[가정과생활] 그들을 만나러 간다 뉴욕 - 도시의 역사를 만든 인물들

베티나 빈터펠트 저/장혜경 역

터치아트 2016-05-09 예스이십사

오늘의 뉴욕이 있기까지 도시에 빛을 부여하고 역사를 창조한스무 명의 인물들, 그들을 만나러 가는 색다른 도시 여행!수박 겉 핥기 식으로 훑는 관광지 여행만으로는 한 도시를 여행했다고 말할 수 없다. 어느 도시를 진정으로 이해하기 위해서는 그 도시의 역사와 문화를 창조한 사람에 대한 이해가 꼭 필요하다. 그래야 비로소 우리는 그 도시를 사랑할 수 있게 된다....

[가정과생활] 그들을 만나러 간다 런던 - 도시의 역사를 만든 인물들

마리나 볼만멘델스존 저/장혜경 역

터치아트 2016-05-09 예스이십사

오늘의 런던이 있기까지 도시에 빛을 부여하고 역사를 창조한스무 명의 인물들, 그들을 만나러 가는 색다른 도시 여행!수박 겉핥기 식으로 훑는 관광지 여행만으로는 한 도시를 여행했다고 말할 수 없다. 어느 도시를 진정으로 이해하기 위해서는 그 도시의 역사와 문화를 창조한 사람에 대한 이해가 꼭 필요하다. 그래야 비로소 우리는 그 도시를 사랑할 수 있게 된다. ...