[가정과생활] 심심할 때 읽는 바둑 이야기 25가지

이문익 저

유페이퍼 2020-02-11 예스이십사

인공지능 알파고의 등장으로 바둑이 제 2의 전성기를 맞았다. 오랜 세월 동안 집중력 향상, 치매 예방 등의 효과를 바탕으로 대중의 사랑을 꾸준히 받아온 스포츠 바둑! 이 책에서는 바둑에 관련된 다채로운 이야기 25가지를 다뤘다. 바둑을 잘 모르는 사람도 이해하기 쉽게 읽을 수 있도록 작성하였으며, 바둑에 관련된 상식과 일화를 가볍게 읽고 교훈을 얻을 수 있...

[가정과생활] 호주 셀프트래블 : 2019-2020 최신판

앨리스 리,조윤희,이은혜,김지혜 공저

상상출판 2019-12-16 예스이십사

‘셀프트래블’은 ‘믿고 보는 해외여행 가이드북’이라는 캐치프레이즈로 여행지의 볼거리, 먹거리, 쇼핑 숍, 숙소 등 스폿별 여행 정보를 현지 가이드처럼 친절하게 소개하는 해외여행 가이드북 시리즈다. 특히 『호주 셀프트래블』은 새롭게 선보이는 셀프트래블 시리즈로, 호주의 가장 핫한 관광지와 액티비티, 음식점 정보 등을 꼼꼼하게 담아 도시와 자연의 조화가 아름다...

[가정과생활] 제 마음대로 살아보겠습니다

이원지 저

상상출판 2019-12-16 예스이십사

현실은 엉망이지만 “일단 가면 어떻게든 되겠지!”『제 마음대로 살아보겠습니다』는 ‘원지의 하루’라는 채널을 운영하고 있는 여행 유튜버 원지의 피땀눈물의 여행기를 담은 책이다. 책에는 생생한 여행기와 함께 누구나 20대, 30대를 지나면서 겪는 청춘의 고민이 함께 담겨 있다. 대학 졸업 후 진로, 박봉과 야근, 서른이라는 나이의 압박, 하고 싶은 일과 해야 ...

[가정과생활] 당신은 허리 디스크가 아니다

이창욱 저

쌤앤파커스 2019-10-18 예스이십사

“진단이 잘못되었는데, 어떻게 허리 통증이 낫겠습니까!”MBC〈생방송 오늘 아침〉, 채널A〈나는 몸신이다〉화제의 주인공,몸神 이창욱 원장의 평생 통증 없이 허리 펴고 살게 만드는 척추 재생 프로젝트당신은 ‘허리 디스크’에 대해 얼마나 알고 있는가? 실제로 많은 사람들이 요통의 원인으로 ‘디스크’를 의심하고, 또한 병원에서 비정상적인 디스크를 가지고 있다고 ...

[가정과생활] 초등 자존감 수업

윤지영 저

카시오페아 2019-10-01 예스이십사

“아이의 ‘평생 자존감’은 초등학교 때 시작된다.”12년 학교생활을 잘해낼 수 있는 힘은 초등 자존감에서 나온다! 14년차 베테랑 교사 오뚝이샘이 알려주는 교실 속 자존감 이야기블로그 구독자 약 15,000명, 글 스크랩 1,500회 이상, 베테랑 교사이자 초등맘인 오뚝이샘의 초등 자존감 수업이 드디어 출간되었다. 14년 동안 초등교사로 재직한 현장전문가이...

[가정과생활] 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!

아놀드 홍,에스더 킴,임세찬 저

한국경제신문사(한경비피) 2019-09-25 예스이십사

다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까?“맛있는 음식을 배불리 먹었는데 날씬하고, 건강하고, 행복해졌다!”100일 간헐적 단식 다이어리 수록간헐적 단식을 통한 공복 시간은 내 몸을 회복시키고 저절로 살이 빠지는 몸으로 변화시킨다!다이어트에 대해 논할 수 있는 자격은 오로지 삶을 통해 직접 실천해보고 경험해본 자들...

[가정과생활] 플랜트 패러독스 쿡북

스티븐 R. 건드리 저/이영래 역/진주 감수

쌤앤파커스 2019-08-08 예스이십사

건드리 박사는 뛰어난 수술 실력을 가진 흉부외과 전문의였지만, 식물 속 독소 ‘렉틴(Lectin)’을 연구하고 메스를 놓아버린다. 식단 조절만으로 몸이 건강해지는 법을 깨달은 것.《플랜트 패러독스 쿡북》은 ‘플랜트 패러독스 프로그램’을 통해 기적을 체험한 전 세계 독자들의 뜨거운 요청으로 출간되었다. 일품요리부터 샐러드, 디저트, 스무디, 만능 소스까지 1...

[가정과생활] 호주 100배 즐기기 (2019~2020 개정판)

제이민 저

알에이치코리아(RHK) 2019-07-24 예스이십사

세련된 도시와 풍요로운 대자연의 감동지구 남반구에 위치해 한여름의 크리스마스를 보내는 곳, 호주는 한국인에게 워킹 홀리데이와 더불어 장기 여행지로 사랑받는다. 세련된 도시 문화를 비롯해 대자연에서의 액티비티, 해안을 따라 달리는 로드 트립 등 여행자의 로망을 실현할 수 있는 갖가지 여행이 가능하기 때문이다. 하지만, 호주는 한반도의 35배에 달하는 만큼 광...

[가정과생활] 더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

위즈덤하우스 2019-07-12 예스이십사

수만 명의 독자가 100 효과 본 『고단백 저탄수화물 다이어트의 레시피』의 업그레이드 버전!초간단 전자레인지 요리, 하루 세끼와 도시락, 밀프렙, 디저트, 맞춤 식단표까지더 쉽고, 더 맛있고, 더 날씬한 현실적인 다이어트 레시피모태통통이로 태어나 고단백 저탄수화물 식단으로 22kg 감량에 성공·유지하고 있는 최강 다이어터 미니가 베스트셀러 『고단백 저탄수화...

[가정과생활] 미국 서부 셀프트래블 : 2019-2020 최신판

조은정 저

상상출판 2019-06-24 예스이십사

실속 있고, 친절하고, 감각적인 가이드북 시리즈 『셀프트래블』은 여행지의 볼거리, 먹거리, 쇼핑 숍, 숙소 등을 현지 가이드처럼 친절하게 소개하는 해외여행 가이드북 시리즈다. 특히 『미국 서부 셀프트래블』은 ‘믿고 보는 해외여행 가이드북’이라는 새로운 캐치프레이즈와 함께 2019-2020 최신 정보 및 구글 맵스와 연동 가능한 GPS 좌표를 새롭게 추가 수...